【酵素ファスティング】体重の変化【３日間】
昨日、酵素ファスティングのファスティング期が終了しました。 今回が初めてのファスティングということでまずは３日間実施しました。 その３日間の体重の変化と感想を簡 […]
酵素ファスティング
【酵素ファスティング】ファスティング期２日目【ロイヤルホスト！？】
酵素ファスティング を開始して４日目（ファスティング期２日目）に突入しました。 昨日（ファスティング期１日目）は、お腹が空いてしまって１日中ぐーぐー言ってました […]
【断食】酵素ファスティング始めます！【３日間】
最近、お腹の調子が悪かったり、風邪をひきやすかったり・・・と 体調を崩してしまう日が多くなってしまっていました。 なんでそのような日が多くなったのかを考えてみる […]